Orthokine®

Zpomalení progrese artrózy vyžaduje kombinaci různých přístupů a změn životního stylu. Zde je několik osvědčených metod:

• 1. Pravidelná fyzická aktivita
  Nízko nárazová cvičení, jako je plavání, jízda na kole, chůze nebo jóga, mohou pomoci udržet klouby pohyblivé a posílit svaly kolem nich, což snižuje zátěž na klouby.
• 2. Udržování zdravé tělesné hmotnosti
  Redukce nadváhy snižuje tlak na nosné klouby, jako jsou kolena a kyčle, což může zpomalit opotřebení chrupavky.
• 3. Vyvážená strava
  Strava bohatá na omega-3 mastné kyseliny (ryby, ořechy, lněné semínko), vitamín D, kalcium a antioxidanty (ovoce, zelenina) podporuje zdraví kloubů a pomáhá snižovat záněty.
• 4. Doplňky stravy
  Glukosamin a chondroitin mohou přispět k udržení zdravé chrupavky. Kolagenové doplňky mohou také podpořit zdraví kloubů.
• 5. Fyzikální terapie
  Pravidelná fyzioterapie může pomoci zlepšit pohyblivost kloubů a posílit okolní svaly.
• 6. Ergonomické úpravy
  Správná ergonomie při práci a každodenních aktivitách může pomoci předcházet nadměrnému opotřebení kloubů.
• 7. Vyhýbání se nadměrnému zatěžování kloubů
  Vyhněte se opakovanému namáhání kloubů, například při těžké fyzické práci nebo intenzivním sportu.
• 8. Kontrola a léčba komorbidit
  Řešení jiných zdravotních problémů, jako je cukrovka nebo zánětlivá onemocnění, může pomoci zpomalit progresi artrózy.

Léky a injekce: Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) a analgetika mohou pomoci zmírnit bolest a zánět. Injekce kyseliny hyaluronové – aplikace osvědčené metody Renehavis – nebo kortikosteroidů mohou poskytnout úlevu od bolesti a zlepšit funkci kloubů.

Každý případ artrózy je jedinečný, proto je vždy lepší situaci konzultovat přímo s lékařem. Neváhejte nás kontaktovat a domluvit si termín konzultace, abychom vám mohli poskytnout individuální plán léčby na míru vašim potřebám.

Artrózu může léčit několik typů lékařů v závislosti na závažnosti a lokalizaci onemocnění.

• 1. Praktický lékař (všeobecný lékař): První kontakt pro vyšetření a diagnostiku artrózy může být u praktického lékaře. Pokud se jedná o mírnější případy artrózy, může vám váš praktický lékař poskytnout základní léčbu a radit vám, jak řídit příznaky.
• 2. Revmatolog: Revmatolog je specialistou na diagnostiku a léčbu revmatologických onemocnění, včetně artrózy. Pokud máte podezření na artrózu nebo máte složitější případy onemocnění, váš praktický lékař vás může odeslat k revmatologovi pro další vyšetření a léčbu.
• 3. Ortoped: Ortoped je lékař specializující se na diagnostiku a léčbu onemocnění a poranění pohybového aparátu, včetně artrózy. Pokud je vaše artróza vážnější nebo vyžaduje chirurgický zákrok, může vás váš lékař odkázat k ortopedovi pro další vyšetření a léčbu.
• 4. Fyzioterapeut: Fyzioterapeut poskytuje léčbu pomocí cvičení, manuální terapie a dalších technik, které mohou pomoci zmírnit bolest a zlepšit pohyblivost kloubů u lidí s artrózou.
• 5. Chirurg: Pokud jsou příznaky artrózy závažné a nezlepšují se konzervativní léčbou, chirurgické možnosti, jako je artroskopie, osteotomie nebo náhrada kloubu (endoprotéza), mohou být zváženy. Tuto léčbu provádí ortoped.

Pokud máte podezření na artrózu nebo potřebujete léčbu, neváhejte nás kontaktovat a domluvit si termín konzultace, abychom vám mohli poskytnout individuální plán léčby na míru vašim potřebám.

Artróza 1. stupně je obvykle charakterizována mírnými příznaky a minimálním poškozením kloubní chrupavky. V této fázi je důležité zastavit progresi onemocnění a zmírnit případné příznaky. Pokud máte podezření na artrózu nebo potřebujete léčbu, neváhejte nás kontaktovat a domluvit si termín konzultace, abychom vám mohli poskytnout individuální plán léčby na míru vašim potřebám.

Jak zastavit příznaky artrózy

• 1. Změny životního stylu: Pravidelná fyzická aktivita, jako je chůze, plavání nebo jízda na kole, může posílit svaly kolem kloubů a zlepšit jejich stabilitu. Dbejte na udržení zdravé tělesné hmotnosti, což snižuje zátěž na klouby.
• 2. Fyzioterapie: Fyzioterapeutické cvičení zaměřené na posílení a stabilizaci kloubů může pomoci zlepšit pohyblivost a snížit bolest.
• 3. Bolestivá léčba: Při potřebě může lékař předepsat nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) nebo analgetika k zmírnění bolesti a zánětu.
• 4. Injekční terapie: V některých případech může být přínosné podání injekce metody Renehavis, kyseliny hyaluronové přímo do postiženého kloubu k úlevě od bolesti.

Je důležité si uvědomit, že každý případ artrózy je jedinečný, a proto by měla být léčba individualizována podle potřeb každého pacienta. Diskutujte s lékařem o nejlepším možném plánu léčby a strategiích pro řízení vaší artrózy 1. stupně.

Artrózu, známou také jako osteoartrózu, nelze zcela vyléčit, ale existuje mnoho způsobů, jak zmírnit její příznaky a zpomalit její progresi. Pravidelné cvičení, udržování zdravé tělesné hmotnosti, fyzikální terapie a používání teplých nebo studených obkladů může významně pomoci. K dispozici jsou také léky, jako nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) a analgetika, stejně jako doplňky stravy, které podporují zdraví kloubů. Injekční terapie, jako jsou kortikosteroidy, kyselina hyaluronová a PRP, mohou nabídnout další úlevu. V závažných případech mohou být zváženy chirurgické možnosti. Každý případ artrózy je jedinečný, proto je vždy lepší situaci konzultovat přímo s lékařem. Neváhejte nás kontaktovat a domluvit si termín konzultace, abychom vám mohli poskytnout individuální plán léčby na míru vašim potřebám.

Artróza může být zhoršena několika faktory, které je důležité mít na paměti pro lepší kontrolu příznaků. Nadměrná hmotnost a obezita zvyšují tlak na nosné klouby, jako jsou kolena a kyčle, což urychluje degeneraci chrupavky. Sedavý způsob života a nedostatek pohybu vedou k oslabení svalů kolem kloubů, snižují jejich pohyblivost a způsobují ztuhlost. Naopak nadměrné zatěžování kloubů, například při těžké fyzické práci nebo intenzivním sportu, také přispívá k rychlejšímu opotřebení chrupavky. Poranění kloubů, genetické faktory a špatné držení těla mohou dále zvyšovat riziko a závažnost artrózy. Dlouhodobý stres a přítomnost jiných zánětlivých onemocnění mohou rovněž negativně ovlivnit stav kloubů. Každý případ artrózy je jedinečný, proto je vždy lepší situaci konzultovat přímo s lékařem. Neváhejte nás kontaktovat a domluvit si termín konzultace, abychom vám mohli poskytnout individuální plán léčby na míru vašim potřebám.

Artróza 4. stupně je nejzávažnější forma tohoto onemocnění, při které je chrupavka téměř úplně opotřebovaná a klouby jsou značně poškozené. V tomto stadiu je často nezbytné zvážit agresivnější léčebné postupy. Mezi možnosti patří silnější analgetika a nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) ke zmírnění bolesti a zánětu. Injekční terapie, jako jsou kortikosteroidy nebo kyselina hyaluronová, mohou dočasně poskytnout úlevu. Fyzioterapie zůstává důležitá pro udržení mobility a síly svalů kolem postiženého kloubu. Pokud konzervativní léčba nepřináší dostatečnou úlevu, může být doporučena chirurgická intervence, jako je artroskopie, osteotomie nebo nejčastěji totální endoprotéza kloubu (náhrada kloubu). Každý případ je jedinečný, proto je vždy lepší situaci konzultovat přímo s lékařem. Neváhejte nás kontaktovat a domluvit si termín konzultace, abychom vám mohli poskytnout individuální plán léčby na míru vašim potřebám.

Artróza 3. stupně je pokročilá fáze onemocnění, při které dochází k významné degeneraci chrupavky a výrazným bolestem a omezené pohyblivosti kloubů. K léčbě této fáze artrózy je důležité kombinovat několik různých přístupů. Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) a analgetika mohou pomoci zmírnit bolest a zánět. Fyzioterapie je klíčová pro udržení kloubní pohyblivosti a posílení svalů kolem postiženého kloubu, což může snížit tlak na kloub a zlepšit jeho funkci. Injekční terapie, jako jsou kortikosteroidy nebo metodou Renehavis, aplikací kyseliny hyaluronové, mohou nabídnout dočasnou úlevu od bolesti a zlepšit lubrikaci kloubu. Některým pacientům může pomoci také léčba plazmou bohatou na trombocyty (PRP). Použití ortopedických pomůcek, jako jsou podpůrné obvazy nebo ortézy, může snížit zátěž na klouby a zlepšit jejich stabilitu. V závažnějších případech může být zvážena chirurgická intervence. Každý případ artrózy je jedinečný, proto je vždy lepší situaci konzultovat přímo s lékařem. Neváhejte nás kontaktovat a domluvit si termín konzultace, abychom vám mohli poskytnout individuální plán léčby na míru vašim potřebám.

Pro udržení kloubů v kondici a prevenci artrózy je důležité dodržovat několik klíčových zásad. Pravidelná fyzická aktivita, zejména nízko nárazová, cvičení jako plavání, chůze nebo jízda na kole, pomáhá udržovat klouby pohyblivé a posiluje svaly kolem nich, což snižuje tlak na klouby. Vyvážená strava bohatá na omega-3 mastné kyseliny, vitamin D, kalcium a antioxidanty podporuje zdraví kloubů a pomáhá snižovat záněty. Udržování zdravé tělesné hmotnosti je také klíčové, protože nadváha zvyšuje zátěž na klouby a urychluje jejich opotřebení. Doplňky stravy, jako je glukosamin a chondroitin, mohou přispět k udržení zdravé chrupavky. Správná ergonomie při každodenních činnostech a péče o dobré držení těla může také předcházet nadměrnému opotřebení kloubů.